Métatitle : En cas de dépression ou de stress, l’ostéopathe peut apporter des solutions naturelles non médicamenteuse.

Dépression et ostéopathie

Ostéopathie dans la prise en charge de la dépression

Au fait, qu'est-ce que la dépression ?

La dépression est une maladie liée au psychisme qui procure une sensation de mal-être résultant du trouble de l’humeur et des émotions.

Elle affecte les personnes qui en souffrent sans distinction d’âge, de sexe et de milieu social au travers de douleurs qui nécessiteront une prise en charge. Le patient atteint de dépression ressentira des troubles d’humeur multiples et répétés s’étalant sur plusieurs semaines. Ils ont pour conséquence d’empêcher ceux qui en souffrent de bien mener leurs activités professionnelles.

Il existe trois types de dépression :

• La dépression légère encore appelée dysthymie
• La dépression moyenne
• La dépression grave

Concernant la dépression grave, elle cause parfois un état catatonique qui conduit à la dépression clinique et parfois au suicide.
Une dépression légère peut être causée par un changement de saison ou faire suite à un accouchement ou un évènement qui vous a profondément marqué. On parle alors de dépression post-partum. Vous pouvez consulter notre rédaction concernant l’accouchement et la prise en charge ostéopathique de la femme enceinte .

Elle peut aussi dépendre de facteurs biologiques, psychologiques propres à une personne et à l’environnement auquel vous êtes soumis. Réussir un traitement de la dépression avec entres autre l’aide d’un ostéopathe à Paris est l’une des méthodes les plus efficaces pour retrouver son équilibre psychologique et sans prise de médicaments.

Les symptômes de la dépression

Tout ce qui ne s'exprime pas s'imprime, cette citation trouve tout son sens dans le besoin que le corps a de faire face aux situations physiques et psychiques difficiles. Cette dernière déclenche alors des réponses physiologiques pour répondre à ses difficultés, ceci peut donner lieu à des conséquences physiques extrêmement douloureuses pour le corps. Cependant, elles peuvent être passagères, mais sans que la source soit définitivement traitée. C’est pourquoi il est conseillé de faire appel à un bon ostéopathe pour une prise en charge rapide et efficace.

En cas de dépression grave par contre, le corps reçoit le contre coup des émotions peu ou mal gérées. Cela donne lieu à des douleurs fortes et persistantes, on parle alors de somatisation. C’est à ce moment-là que l’ostéopathie trouve toute sa place. Les émotions qui n’ont pu être exprimées se sont imprimées dans le corps qui est alors somatisé et manifeste cette somatisation par des douleurs, des sensibilités physiques et des raideurs plus ou moins handicapantes. Le stress est donc un état émotionnel qui a des conséquences corporelles plus ou moins graves.

Il est à noter que la douleur résultant du stress se logera de manière temporaire ou permanente dans une zone déjà affaiblie du corps à cause de l’excès de stimuli nocif. Bien souvent situé au niveau du ventre et au niveau de la ceinture scapulaire. Elle peut être à l’origine des troubles alimentaires, de fortes insomnies, des troubles de l’appareil digestif, de violentes migraines et des douleurs musculaires particulièrement ciblées au niveau du dos. Pour toutes ces raisons, faire appel à un ostéopathe en cas de stress peut se révéler être la solution à privilégier pour une guérison adaptée à votre cas.

L’ostéopathe soulage les états dépressifs

Il existe plusieurs solutions pour répondre aux problèmes de dépression. Même si l’usage de médicaments s’est fortement démocratisé, notre service SOS ostéopathe est à vos côtés 7 jours sur 7 et permet de prendre en charge à la fois le coté psychique et physique.

En résolvant les problèmes posés par ses deux composantes de l’être humain, l’ostéopathe est capable de soulager efficacement le patient. Avec des manipulations douces et plus ciblés sur le crâne, il supprimera les tensions présentes dans cette zone en réduisant les stimuli nocifs qui troublent la physiologie et le système hormonal du patient. Il sera judicieux de compléter le traitement par un travail viscéral ainsi qu’en libérant les épaules.

Comment l’ostéopathie traite la dépression ?

En consultant un ostéopathe vous allez bénéficier d’un traitement approfondi qui consistera à :

• Supprimer et réduire les restrictions présentes sur l’axe rachidien


• Vérifier l’état du système digestif et favoriser son bon fonctionnement


• Contrôler et rétablir l’activité du diaphragme abdominal et pelvien

Une fois toutes ses vérifications et manœuvres effectuées, l’ostéopathe travaillera sur la colonne vertébrale et le tendon central du corps, ce qui implique divers éléments du corps en partant du cou jusqu’au niveau du pubis. Il cernera ainsi tous les éléments qui peuvent impacter émotionnellement sur le patient.

Pour ce faire, notre osteopathe partenaire Ostéo dispo utilisera l’ostéopathie somato-émotionnelle qui permet de ressentir l’état d’un tissu et d’en libérer les tensions musculaires. Les ondes négatives créées par la colère et la tristesse seront progressivement drainées.

Un bon ostéopathe stimulera aussi les structures qui permettent de produire la sérotonine communément appelée l’hormone du bonheur. Cette hormone est un neurotransmetteur généralement en charge de réguler l’appétit et l’humeur, et la tendance à la dépression.

5 conseils pour éviter la dépression

Pour éviter de sombrer dans la dépression, voici quelques astuces que vous pourriez suivre :

• Ayez confiance en vous, il est important de vous valoriser vous-même. Attachez-vous à tout ce qui est positif chez vous, en vous et dans votre vie. Ne vous fixez pas des objectifs qui vous donneront une sensation d’échec


• Entourez-vous de bonnes personnes, ces personnes doivent vous valoriser et vous mettre en avant. En même temps, s’éloigner des personnes qui ont un impact néfaste sur vous


• Éloignez-vous des mauvaises pensées, celles qui vous rabaissent et vous donnent l’impression de ne pas être capable de faire quoi que ce soit. Dites-vous toujours que vous êtes à la hauteur des difficultés


• Ne restez pas sur des échecs, peu importe le problème auquel vous avez à faire face, dites-vous bien qu’il existe une solution à votre portée


• Favoriser une alimentation saine, équilibrée et diversifiée.


• Découvrez tous nos conseils santé

Dans le cas où vous ne parvenez pas à mettre en pratique nos astuces, au moindre signal d’alarme de stress, rendez-vous chez sur Ostéo dispo pour un urgence ostéopathe Paris. Faire recours à un de nos ostéopathes partenaires pour intervenir en urgence ou vous recevoir dans nos cabinets partenaires semble la solution la mieux indiquée pour trouver un soulagement rapide et durable à vos problèmes de stress et de dépression. En optant pour l’ostéopathie somato-émotionnelle, le praticien pourra vous soulager en douceur et réveiller vos hormones du bonheur pour vous redonner gout à la vie. Quelles sont les méthodes de travail en ostéopathie ?

L’ostéopathie a également démontré son efficacité en cas de vertiges , troubles ORL, et céphalées .

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