Reiki

Le Reiki, qu’est-ce que c’est ?

Le Reiki est une méthode de guérison énergétique qui vise à rétablir l'équilibre et l'harmonie dans le corps.

Originaire du Japon, le Reiki utilise l'imposition des mains pour canaliser l'énergie universelle vers le receveur, facilitant ainsi la guérison physique , émotionnelle et spirituelle.

Quelles sont les origines du Reiki ?

Le Reiki a été développé par Mikao Usui au début du XXe siècle. Après une expérience spirituelle intense sur le mont Kurama, Usui a découvert qu'il pouvait canaliser l'énergie de guérison à travers ses mains. Il a ensuite élaboré un système de guérison qu'il a appelé "Reiki", signifiant "énergie vitale universelle".

Quels sont les 5 principes du Reiki ?

Le Reiki repose sur cinq principes fondamentaux, souvent récités quotidiennement par les praticiens pour encourager une vie équilibrée et consciente :

1. Juste pour aujourd'hui, je me libère de toute colère
2. Juste pour aujourd'hui, je me libère de toute inquiétude
3. Juste pour aujourd'hui, je montre de la gratitude
4. Juste pour aujourd'hui, je travaille honnêtement
5. Juste pour aujourd'hui, je suis bon envers tous les êtres vivants

Comment ça marche ?

Pour devenir praticien de Reiki, il est nécessaire de passer par des initiations ou "attunements" dirigées par un Maître Reiki. Il existe généralement trois niveaux d'initiation :

1. Reiki I :
   Focalisé sur l'auto-guérison et la guérison par imposition des mains
   


2. Reiki II :
   Introduction aux techniques de guérison à distance et à l'utilisation de symboles Reiki plus avancés
   


3. Reiki III (Maître) :
   Préparation à enseigner le Reiki et à initier d'autres personnes
   

Quels sont les techniques et symboles du Reiki ?

Symboles clés du Reiki

1. Cho Ku Rei (symbole du pouvoir) :
   utilisé pour augmenter le flux d'énergie
   


2. Sei He Ki (symbole mental / émotionnel) :
   aide à équilibrer les émotions et à calmer l'esprit
   


3. Hon Sha Ze Sho Nen (symbole de distance) :
   permet d'envoyer l'énergie de guérison à travers le temps et l'espace
   


4. Dai Ko Myo (symbole Maître) :
   connecte à la source la plus élevée de l'énergie Reiki, utilisé lors des initiations.
   


5. Raku (Symbole de Terre) :
   utilisé pour ancrer et intégrer l'énergie après une session de Reiki.
   

Quels sont les techniques de guérison ?

• Position des mains : une série de positions des mains est suivie, touchant ou survolant les zones spécifiques du corps pour canaliser l'énergie. À la différence de l’ostéopathie qui applique le toucher pour soulager, découvrez toutes nos questions réponses sur l’ostéopathie .


• Guérison à distance : utilisation de symboles pour envoyer de l'énergie de guérison à des personnes absentes.

Quels sont les bienfaits du Reiki ?

Le Reiki est reconnu pour ses nombreux bienfaits :

• Réduction du stress et de l'anxiété :
  apporte une profonde relaxation.


• Amélioration du sommeil :
  facilite un sommeil réparateur.


• Soulagement de la douleur :
  aide à atténuer la douleur physique.


• Équilibre émotionnel :
  favorise la paix intérieure et la clarté mentale.


• Renforcement du système immunitaire :
  stimule les défenses naturelles du corps.

Le Reiki, par son approche holistique, offre un chemin vers la guérison et le bien-être global. En intégrant des pratiques ancestrales avec des techniques modernes, le Reiki continue de gagner en popularité comme méthode de guérison complémentaire.

Que ce soit pour la gestion du stress , la guérison émotionnelle ou le soutien physique, le Reiki fournit un moyen puissant et doux de rétablir l'harmonie dans nos vies.

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